I ämnet att ha ett mål, så vill jag dela med mig av några ord från min enda idol och förebild, ultradistanslöparen Rune Larsson, som sade att ett mål som inte är realistiskt är bara en dröm. Rune har också lärt mig att ladda med ostkaka.
Friday, April 30, 2010
Jag lägger shortsen på hyllan
Thursday, April 29, 2010
Genrep
Det blev en modifierad Örebro runt, i motsatt riktning mot vad jag brukar köra, som landade på 45 km.
På träningen i måndags fick jag ont i händerna av skav, nästan blåsor. Orsaken är troligtvis handskarna som känns lite stora. Passade ändå på att byta handtag till mina Ergon, som får sitta på nu. Tror jag hade dem även på förra 'biken.
Johan i Lållåskogen. Tog mig igenom här på fina stigar nästan helt utan att röra de "förbjudna" löparspåren.
Klassisk skylt!
Tuesday, April 27, 2010
Sunday, April 25, 2010
Små och stora
Friday, April 23, 2010
Världspremiär
Thursday, April 22, 2010
Skaderapport
- Bibsen sprack tyvärr i ryggen, som jag landade på. Kanske går att fixa med lite syslöjd.
- Shortsen fick en jäkla smäll men är som nya efter tvätt. Inte en skråma. Endura Singletrack. Bästa cykelshortsen.
- Skavsåret på höften vill inte läka. Kläderna skaver sönder det. Efter besök på apoteket har jag enligt personalen köpt det som ska fixa saken. Återstår att se om så är fallet.
"It's been four years of the day since Weathertop, Sam... It's never really healed"
Wednesday, April 21, 2010
Weapon of choice
Tuesday, April 20, 2010
En kamp med slanglöst
Två kvalitativa däckkrängare från Biltema fick sätta livet till.
Köpte nya från ParkTool, de håller förmodligen bättre.
Och så har jag investerat i en sån här, så att jag kan hålla koll på trycket... Det blir nog bra i slutändan det här!
Monday, April 19, 2010
Flygtur
Jag hade väl inte tänkt att bjuda på naket i bloggen, det finns ju de som gör det så mycket bättre och hellre. Men nu är det ju jäkligt synd om mig (killar tycker så, fast det bara helt och fullt är deras eget fel) och jag måste åma mig här och visa upp mina blodiga skador. Bild två där är höften, om det är oklart... Positivt: jag lever och cykeln klarade sig mirakulöst oskadd.
Sunday, April 18, 2010
Premiär
Saturday, April 17, 2010
Tappa tempo
Friday, April 16, 2010
En vecka senare
På åsarna är det torrt som tusan medan man kan hitta blöthål i dalarna.
Äntligen! Lite snö finns det kvar om man letar noga.
Thursday, April 15, 2010
Reserverat
Wednesday, April 14, 2010
Vaccination
Tuesday, April 13, 2010
På tyngsta växeln
När backen började tröttna på oss splittrades gruppen av boendegeografiska skäl och några siktade på Ljungstugan medan en utbrytargrupp tog sig genom Oset > Rynningeviken > Lillåskogarna och hemåt. För min del stannade mätaren på 45 km och jag rullade in i dagens sista ljus, varm både inombords och utanpå, trots att det var årets första tur utan mössa!
Carl, som förmodligen fick trampa längst av alla, får vara med och visa vilken fin dag det var.
Lite ironi åt sidan då så säger jag tack till Ola som har tagit tag i projektet och bjöd på bra och nyttig träning!
Sunday, April 11, 2010
Tysslingeleden
Saturday, April 10, 2010
Andra sidan
Friday, April 9, 2010
Äntligen, fredag!
Thursday, April 8, 2010
Äntligen, en skog!
Vi hittade lite åkbara, och därmed sjukt härliga, stigar, bland annat delar av mtb-banan. Visst, det var lite snö här och var och lite gegga också men skog är skog och det var tusan årets bästa tur. Gran Canaria exkluderat.
Ola poserar, men mest för att visa på föret i skogen. Ingen snö!
Dagens span.